Диктант здоровья с 16 по 21 сентября 2024, вопросы и ответы?

1. Что такое гигиена?

• Действия, направленные на поддержание чистоты и здоровья в целом
• Синоним стоматологии
• Это глажка, стирка и влажная уборка дома

2. Надо ли мыть руки с мылом после посещения общественных мест?

• Да, надо, это профилактика инфекционных заболеваний
• Необязательно, можно помыть руки перед сном
• Можно не мыть, главное – не трогать лицо и глаза

3. Как правильно мыть руки?

• Сначала вымыть руки с мылом, затем протереть антисептической салфеткой
• Смыть видимую грязь водой
• Руки нужно мыть c мылом не менее 30 секунд, тщательно обрабатывая межпальцевые промежутки, подушечки пальцев и ногтевые пластины

4. Чем нельзя делиться с другими?

• Своей зубной пастой
• Своими гигиеническими принадлежностями, которые контактируют непосредственно с кожей, волосами и слизистыми оболочками
• Своими канцелярскими принадлежностями

5. Правда ли, что смартфон и чехол к нему необходимо дезинфицировать?

• Не надо, если на смартфоне установлен антивирус
• Смартфон и чехол следует обрабатывать антисептическими средствами после каждого посещения общественного транспорта, публичных мест, учебы, работы и т. д.
• Смартфон и чехол надо дезинфицировать, если есть видимые загрязнения

6. Нужно ли принимать душ перед посещением бассейна?

• Да, нужно
• Не нужно, если дома уже помылись
• Нет, только после бассейна, чтобы смыть остатки хлора, который используется для очистки воды

7. Как часто нужно проветривать помещение?

• Не реже двух-трех раз в день
• Один раз в день достаточно
• Чем реже, тем лучше, иначе можно простудиться

8. Как правильно чихать?

• Закрыв рот и нос руками
• Прикрыв нос и рот платком, одноразовой салфеткой или уткнувшись в сгиб локтя
• Закрыв только нос

9. Как чаще всего заражаются ботулизмом?

• При купании в непроверенных источниках
• Через зараженные продукты
• При использовании чужих личных средств гигиены

10. Что делать при кишечной инфекции?

• Пить больше жидкости, как можно скорее обратиться к врачу
• Продолжить вести обычный образ жизни
• Начать есть больше фруктов и овощей

11. Можно ли летом купаться в фонтане?

• Можно, это безопасно
• Можно, если вода теплая
• Нельзя, так как есть риск подхватить инфекцию

12. Зачем ребенку нужно соблюдать режим дня?

• Правильно организованный режим дня позволяет выработать здоровые привычки, меньше уставать и лучше учиться
• Потому что так хотят взрослые
• Режим дня можно и не соблюдать, он ни на что не влияет

13. Сколько раз в день нужно чистить зубы?

• Минимум два раза в день
• Один раз – утром, перед школой или работой
• Зубы чистить необязательно

14. Чем опасен кариес?

• Кариес не опасен для здоровья, просто смотрится некрасиво
• Кариес разрушает зубы и способствует развитию болезней десен
• Кариес плохо влияет на восприятие вкуса продуктов

15. Надо ли вакцинировать домашних собак, кошек от бешенства?

• Нет, не надо, это неопасное заболевание
• Надо обязательно, так как заболевание неизлечимо и для непривитого животного несет смертельную опасность
• Надо, только если вы выгуливаете питомца

16. Как правильно себя вести, если уличная собака проявляет агрессию?

• Размахивать руками, чтобы напугать ее, угрожать разными предметами, бежать
• Улыбнуться и попытаться успокоить животное поглаживанием
• Замереть, сохраняя спокойствие. Если собака пытается приблизиться, решительно крикнуть: «Стой!», «Фу!», «Уходи!», «Назад», «Пошла вон!»

17. Что такое зоонозные заболевания?

• Заболевания, передающиеся от человека к человеку
• Заболевания, передающиеся от животного к человеку
• Все инфекционные заболевания, вызванные бактериями

18. Что обязательно надо взять с собой на пляж?

• Хорошую книгу или журнал
• Фотоаппарат, чтобы сфотографировать закат
• Головной убор, солнцезащитную косметику, питьевую воду, антисептик для рук, одежду, которой можно прикрыть покрасневшие части тела

19. Как правильно одеться на природу, чтобы избежать укуса клещей в сезон их активности?

• Нужно надеть однотонную светлую одежду, на которой темный клещ будет заметен; тело должно быть закрыто, одежда должна плотно прилегать к телу (брюки заправлены в сапоги, манжеты плотно прилегают к запястью), головной убор обязателен
• Нужно надеть темную одежду, так как клещи не видят темное, соответственно, не нападают
• Надеть как можно больше одежды из синтетики, так как клещи не могут ее прокусить

20. Чем опасны клещи?

• Они могут быть переносчиками опасных инфекционных заболеваний
• У них ядовитое жало, а укус вызывает судороги
• Они могут проникнуть под кожу и добраться до внутренних органов

21. Что такое педикулез?

• Заболевание органов пищеварения
• Заражение вшами
• Раздражение на коже

22. Свинка – какое заболевание так называют в народе?

• Эпидемический паротит – острое инфекционное заболевание с поражением железистых органов
• Гепатит – воспалительное заболевание печени
• Менингит – воспаление оболочек головного и спинного мозга

23. От какой болезни была создана первая в мире вакцина?

• От куриной холеры
• От натуральной оспы
• От бешенства

24. Что такое реакция Манту?

• Прививка от туберкулеза
• Тест на присутствие туберкулезной инфекции в организме
• Прививка от гриппа

25. Как часто нужно делать прививку от гриппа?

• Раз в 10 лет
• Она делается один раз на всю жизнь
• Раз в год

26. Как по-другому называется аскорбиновая кислота?

• Витамин D
• Бета-каротин
• Витамин С

27. Можно ли пробовать немытые овощи, фрукты и ягоды перед покупкой?

• Нельзя, так как есть риск заразиться
• Можно, но только в проверенных местах торговли
• Можно, если сначала протереть их платком или салфеткой

28. Как расшифровывается ВИЧ?

• Вирус иммунодефицита человека
• Никак, это полное название заболевания
• Врожденный иммунитет человека

29. Какие заболевания относятся к ОРВИ?

• Группа инфекционных заболеваний верхних и нижних дыхательных путей, вызванная различными респираторными вирусами
• Заболевания желудочно-кишечного тракта
• Воспалительные заболевания головного мозга

30. Какую привычку в питании можно назвать полезной?

• Есть больше овощей и фруктов
• Пропускать завтрак, питаться нерегулярно
• Переписываться в гаджетах или смотреть телевизор во время еды

31. Можно ли хранить на одной полке в холодильнике готовую пищу и сырые мясо и рыбу?

• Да, можно
• Да, можно, если продукты упакованы в целлофан
• Нет, нельзя

32. Можно ли пропускать завтрак?

• Можно, если в обед собираешься плотно поесть
• Можно, если пьешь чай или кофе – они прекрасно заменяют утренний прием пищи
• Нельзя. Завтрак очень важен, так как заряжает организм энергией на целый день, запускает процесс пищеварения

33. Нужно ли пить воду в течение дня?

• Нужно, в среднем 1,5–2 литра в сутки
• Не нужно, если пьешь чай, кофе или сладкую газировку
• По желанию

34. Обязательно ли есть мясо?

• Нет, необходимые элементы можно получить и из другой пищи, например из бобовых
• Нет, мясо вредно, так как в нем содержится жир
• Да, в мясе есть животный белок, который ничем не заменить

35. Можно ли заменить фастфудом все приемы пищи?

• Можно, так как фастфуд – полноценная здоровая еда
• Можно, два-три раза в неделю
• Нельзя: фастфуд содержит большое количество консервантов, усилителей вкуса, красителей, которые вредят организму, поэтому есть его можно только изредка

36. Нужно ли принимать пищу в одно и то же время?

• Необязательно, есть нужно, когда проголодаешься
• Да, это помогает улучшить пищеварение и не переедать
• Это индивидуально

37. Еще во времена, когда вирусы не были открыты, великий столп педиатрии Нил Федорович Филатов переставал здороваться за руку с коллегами в период сезонного подъема респираторных инфекций. Как вы думаете, почему?

• Таковы были традиции в то время
• Здороваться за руку могли только женщины
• Потому что через рукопожатие, а также через дверные ручки при посещении общественных мест можно получить возбудителя болезни

38. Может ли человек заразиться ВИЧ через укус комара?

• Да, это частый путь заражения ВИЧ
• Нет, это невозможно
• Может, но только в тропических странах

39. У каждого человека внутри и снаружи тела имеется уникальное сообщество бактерий, которое называют микробиомом. Микробиом регулирует многие жизненно важные процессы организма и даже оказывает влияние на поведение человека. Как вы думаете, сколько весит микробиом?

• Вес микробиома зависит от массы тела человека и составляет от 1,2 до 3,5 кг
• Микробиом весит 100–200 г
• Микробиом ничего не весит, так как бактерии очень легкие