Здоровые привычки — ключ к безопасному будущему (осень, 2024). 1-4 класс. Вопросы и ответы?

Сколько часов в день нужно спать детям 6-12 лет, чтобы быть здоровыми и энергичными?

• 9-11 часов
• 12-14 часов
• 6 часов
• 4 часа

Какие напитки наиболее полезны для здоровья?

• Вода и натуральные соки
• Газированная вода
• Кофе и чай
• Какао и молочные коктейли

Какие продукты нужно есть, чтобы укрепить кости?

• Фастфуд
• Шоколад
• Оливковое масло
• Молочные продукты

Что такое сбалансированное питание?

• Когда едят только фрукты и овощи
• Когда едят много сладкого
• Когда едят только мясо
• Когда едят разнообразную пищу в правильных пропорциях

Какой продукт помогает улучшить работу мозга благодаря повышенному содержанию жирных кислот омега-3?

• Рыба
• Курица
• Помидоры
• Картофель

Сколько калорий нужно потреблять в сутки детям младшего школьного возраста (7-10 лет) для нормального физического и умственного развития?

• Около 1200 ккал
• Около 3000 ккал
• Около 2400 ккал
• Около 1800 ккал

Как долго рекомендуется чистить зубы, чтобы они оставались здоровыми?

• 5 минут
• 1 минута
• 30 секунд
• 2 минуты

Какое заболевание может возникнуть из-за неправильного питания?

• Аритмия
• Коклюш
• Грипп
• Гастрит

Что входит в состав здорового образа жизни?

1. Отдых и отсутствие активности.
2. Правильное питание.
3. Увлечение компьютерными играми.
4. Регулярные физические нагрузки.

Определи, какие продукты являются полезными.

Запиши порядковые номера подходящих иллюстраций. — 146 (малина, тыква, капуста)