Бренд: —
Цена: 1356.00 RUB
Вот описание товара для карточки сайта:
Ринпоче Мингьюр Йонге. Таши и Очень Страшный Человек. История про щенка, который научился медитировать
Таши — шумный и задорный щенок, который живёт в семье Томпсонов. Он обожает лаять, играть и гоняться за мячиком в парке вместе с Дженни и их другом Нико. Но однажды рассерженный незнакомец так сильно накричал на пса, что тот испугался и наотрез отказался возвращаться в парк.
В этой доброй истории друг Нико пытается помочь Таши справиться со страхом. Признанный мастер медитации Йонге Мингьюр Ринпоче в доступной форме объясняет детям, как наблюдение за дыханием успокаивает ум. Малыш узнаёт, что даже Очень Страшный Человек иногда бывает напуган, и что сострадание помогает взглянуть на ситуацию иначе.
Медитация даёт детям не только инструмент для расслабления в мире, полном ограничений и стресса. Она помогает понять, как работает их собственный ум, и развивает способность эффективно справляться с трудностями. Первые исследования показывают, что дети, осваивающие навыки медитации, лучше концентрируются и мыслят более эффективно.
Истории о щенке Таши — простые тексты для знакомства с разными видами медитации, особенно полезными для детей. В конце книги вы найдёте подробные методические рекомендации для взрослых, которые читают эти истории ребёнку.